Tác hại khôn lường khi đeo tai nghe lúc ngủ mà chúng ta chưa biết

Đeo tai nghe khi ngủ là thói quen của giới trẻ hiện nay. Mọi người cứ nghĩ rằng đeo tai nghe sẽ hạn chế được tiếng ồn giúp ngủ ngon hơn. Nhưng thực tế đeo tai nghe khi ngủ rất có hại cho tai của bạn. Hãy cùng thế giới nệm tìm hiểu xem đeo tai nghe khi ngủ tại sao lại có hại cho tai và có hại như thế nào nhé!

Lees meer »

Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường thai kỳ. Nên kiêng ăn những gì?

Đối với phụ nữ mang thai việc ăn uống cần phải đầy đủ chất dinh dưỡng thì con mới phát triển một cách tốt nhất. Nhưng khi người mẹ bị tiểu đường trong quá trình thai kỳ thì ăn kiêng là việc rất cần thiết. Vậy người tiểu đường thai kỳ nên có chế độ ăn kiêng như thế nào? Kiêng ăn những gì? Cùng thế giới nệm xem qua bài viết bên dưới để được giải đáp về vấn đề này nhé!

Lees meer »

Tinh dầu hoa hồng | Những lợi ích trên cả tuyệt vời với sức khỏe

Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều sản phẩm tinh dầu được chiết xuất từ nhiều nguồn nguyên liệu khác nhau. Vậy bạn đã từng sử dụng tinh dầu hoa hồng chưa? Và bạn có biết tinh dầu hoa hồng mang lại lợi ích gì cho người sử dụng không? Hôm nay thế giới nệm sẽ bật mí với các bạn một số công dụng mà tinh dầu hoa hồng mang lại nhé! Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên.

Lees meer »

Covid-19 gây ra các giấc mơ kỳ lạ mà chúng ta không hề hay biết

Đại dịch covid đi qua để lại nhiều di chứng kì lạ cho chúng ta, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống mọi người. Trong bài viết dưới đây thế giới  nệm sẽ đề cập chi tiết về vấn đề covid - 19 đã gây ra các giấc mơ kỳ lạ mà chúng ta không hề hay biết. Bạn hãy chú ý để biết thêm về vấn đề này nhé!

Lees meer »

Bật mí từ chuyên gia - Mách bạn các tư thế ngủ tốt cho cột sống

Cột sống của chúng ta là một trong những bộ phận trên cơ thể rất dễ bị tổn thương, chính vì thế bạn nên bảo vệ cột sống hàng ngày. Ngủ đúng tư thế cũng là một cách để bảo vệ cột sống của bạn. Vậy nên, bài viết này bật mí từ chuyên gia - Mách bạn tư thế ngủ tốt cho cột sống. Cùng thế giới nệm tìm hiểu nhé!

Lees meer »

Bạn sẽ giảm cân thần tốc nếu biết và tiêu thụ các thực vật này

Giảm cân đang là xu hướng của các chị em phụ nữ nhưng giảm cân bằng những phương pháp đơn giản có vẻ đã khiến chị em rất đau đầu. Chính vì vậy trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại thuốc hỗ trợ giảm cân. Việc giảm cân thần tốc bằng những biện pháp phi khoa học sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn sẽ giảm cân thần tốc nếu biết và tiêu thụ các loại thực vật này. Cùng thế giới nệm đọc bài viết bên dưới để xem các loại thực vật này gồm những gì nhé!

Lees meer »

Những lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người lao động

Tất cả mọi người điều cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để vận động, có đủ trí tuệ thực hiện công việc một cách tốt nhất. Trong đó người lao động là người vận động tay chân nên tốn rất nhiều sức lực, nhưng lại không có thời gian chăm chút cho từng bữa ăn của mình, chính vì vậy để có bữa ăn đơn giản, đảm bảo dinh dưỡng bài viết này thế giới nệm muốn chia sẻ một số lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người lao động. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!

Lees meer »

Chế độ eat clean là như thế nào? Cách thực hiện chế độ cho Newbie

Với xu hướng hiện đại bên cạnh việc ăn ngon thì ăn sạch cũng đang được quan tâm. Với những lợi ích tuyệt vời mà ăn sạch mang lại như giữ dáng giúp thân hình cân đối và đặc biệt tốt cho sức khỏe tránh những bệnh vặt xảy ra.Vậy chế độ eat clean là như thế nào? Cách thực hiện chế độ cho Newbie ra sao? Bài viết này thegioinem.com sẽ giải thích chi tiết để các bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!

Lees meer »

Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết

Trong khi ngủ, không ít người gặp phải tình trạng mê sảng. Thông thường những người rơi vào trường hợp này sẽ không biết mình đang ở trong tình trạng này. Theo các chuyên gia về giấc ngủ, đây là một dạng rối loạn hay gặp và đôi khi gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.Tìm hiểu ngay thông tin ngủ mê sảng: cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết nhé! 

Lees meer »

Ngủ bị chuột rút: Tìm nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Ngủ bị chuột rút thường gặp ở mọi người và ở mọi lứa tuổi. Chứng chuột rút này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có thể dẫn đến mất ngủ về đêm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thế Giới Nệm để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Lees meer »