Giải đáp: Đeo lens đi ngủ được không?

Đeo lens đi ngủ được không? 

Đeo lens đi ngủ được không? Câu trả lời là không nên đeo lens khi đi ngủ. Mặc dù nhiều loại lens hiện đại có thể được sử dụng trong thời gian dài, tuy nhiên, việc đeo lens khi đi ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho mắt.

Đeo lens khi ngủ ngăn chặn quá trình cung cấp oxy cho mắt 

Khi bạn đeo lens khi đi ngủ, lớp lens có thể làm tăng áp suất trên mắt và làm giảm sự lưu thông oxy đến các mô mắt. Điều này có thể dẫn đến việc giảm cung cấp oxy cho giác mạc và các cấu trúc mắt khác, gây hại cho sức khỏe của mắt.

Gây khô mắt 

Việc đeo lens khi ngủ cũng có thể làm tăng khả năng mắt bị khô do giảm lưu thông không khí đối với mắt. Khô mắt có thể gây cảm giác không thoải mái và gây ảnh hưởng đến chất lượng thị lực.

Tổn thương giác mạc 

Việc đeo lens khi ngủ có thể tăng nguy cơ tổn thương giác mạc do áp suất và giảm cung cấp oxy, đặc biệt là khi mắt đóng lại trong thời gian dài.

Bị nhiễm trùng mắt 

Nếu bạn đeo lens khi ngủ, có khả năng cao hơn về việc nhiễm trùng mắt. Việc giữ lens trên mắt trong môi trường ẩm ướt và tối tăm khi bạn ngủ có thể tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng, gây hại cho mắt.

Quên tháo lens khi đi ngủ cần làm gì? 

Nếu bạn quên tháo lens khi đi ngủ, có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ tổn thương mắt và nhiễm trùng:

• Ngừng sử dụng ngay lập tức: Nếu bạn nhận ra rằng bạn đã quên tháo lens, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Không tiếp tục đeo lens trong thời gian dài.
• Tháo lens và làm sạch: Tháo lens khỏi mắt và làm sạch chúng bằng dung dịch dành cho lens. Đảm bảo bạn đã rửa sạch tay trước khi tiếp xúc với lens.
• Dùng nước lợ để giảm khô mắt: Nếu mắt cảm thấy khô, có thể sử dụng nước lợ để giảm cảm giác khô và không thoải mái. Tuy nhiên, nên hạn chế việc sử dụng nước lợ, vì nước lợ không phải là dung dịch làm sạch được thiết kế cho lens.
• Thăm bác sĩ mắt: Nếu có bất kỳ triệu chứng nào như đỏ, sưng, đau, hay có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy liên hệ với bác sĩ mắt ngay lập tức. Bác sĩ có thể kiểm tra và đưa ra các biện pháp điều trị cần thiết.
• Hạn chế việc quên: Để tránh quên tháo lens khi đi ngủ, hãy thiết lập một kế hoạch hoặc nhắc nhở bằng cách sử dụng báo động hoặc ứng dụng nhắc nhở trên điện thoại di động.

Lưu ý khi sử dụng lens 

Khi sử dụng lens, có một số điều quan trọng bạn nên lưu ý để bảo vệ sức khỏe mắt và đảm bảo việc sử dụng an toàn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Vệ sinh tay: Luôn rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi chạm vào lens. Sự vệ sinh tốt giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm từ tay chuyển sang lens và mắt.
• Thời gian sử dụng: Hạn chế thời gian sử dụng lens trong một ngày, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ mắt. Trong trường hợp lens không phải là loại dùng qua đêm, hãy tháo ra trước khi đi ngủ.
• Không sử dụng lens khi mắt đỏ hoặc đau: Nếu mắt có dấu hiệu đỏ, đau hoặc có vấn đề khác, hãy ngưng sử dụng lens và thăm bác sĩ mắt ngay lập tức.
• Thường xuyên kiểm tra lens: Kiểm tra lens để đảm bảo chúng không bị hỏng, rách hoặc có bất kỳ vết nứt nào. Lens hỏng có thể gây tổn thương cho mắt.
• Không sử dụng lens khi bơi lội hoặc tắm: Nước trong hồ bơi hoặc nước biển có thể chứa các tác nhân gây nhiễm trùng. Nếu cần sử dụng lens trong môi trường nước, hãy sử dụng kính bơi chống nước.
• Thời gian thay mới: Thay lens đúng theo chu kỳ được đề xuất bởi bác sĩ mắt. Lens cũ hoặc hỏng có thể gây tổn thương và nhiễm trùng.
• Không chia sẻ lens: Tránh chia sẻ lens với người khác, vì điều này có thể gây lây nhiễm và vấn đề sức khỏe cho mắt.